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CNCP RNCP sophrologue toulouse
Ecole Francaise de sophrologie de Montpellier EFS
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Région toulousaine - Midi-Pyrénées 31

sophrologie31.fr

Séances de sophrologie au cabinet: 80, Chemin des courses, 31100 Toulouse (à proximité de l'hypodrome, Quartier la Cépière)

Séances de sophrologie à domicile: Toulouse (La cépière 31000 - Purpan 31300 - Minimes 31200) - Blagnac 31700- Bauzelle 31700 - Seilh 31840 - Cornebarrieu 31700 - Colomiers 31770 - Tournefeuille 31170...

Diététicienne-nutritionniste - N° Adeli: 319504205

La Sophrologie

Définition

La sophrologie

a été créée en 1960 par un

neuro-psychiatre espagnol, le docteur Alfonso Caycedo.

 

La sophrologie est une discipline du domaine

des sciences humaines et c’est avant tout une pratique.

 

Elle s’est tout d'abord développée dans le milieu médical pour s’étendre ensuite aux domaines du sport, de l'entreprise, du développement personnel, du social et de l'éducation.

Mieux mobiliser

ses ressources...

Elle développe la connaissance de soi et permet

de mobiliser les ressources qui existent en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement.

 

En effet, il est possible petit à petit d’intégrer les pratiques dans son quotidien et continuer à la pratiquer en toute autonomie.

Une pratique qui favorise 

l'autonomie 

et l'épanouissement...

Des techniques de relaxation sont utilisées, mais la sophrologie est loin de se limiter à cela.

Pour en savoir plus sur la sophrologie et ses origines:

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