Insciptions ouvertes pour les prochains modules en groupe de Sophrologie ! (Janvier 2017)


Groupe Janvier - Mai 2017:

- MARDI 18h30-20h module 1

- JEUDI 18h30-20h module 2

- MERCREDI 10h30-12h module 1

- Constitution de groupes à la demande: me contacter

Si les séances individuelles de sophrologie permettent un accompagnement sur mesure séance par séance, les séances en groupe ont elles aussi leurs avantages !

La dynamique de groupe

Pratiquer en groupe, c'est bénéficier de cette dynamique. Les séances de sophrologie en groupe sont des moments de convivialité et cela peut renforcer la motivation de pratiquer de façon régulière, un point essentiel à l'efficacité de la démarche.

La richesse des échanges

Pendant les séances de sophrologie, il y a les moments de pratiques et les moments d'échanges qui font vraiment partie intégrante de la démarche. Cette partie est d'autant plus riche en groupe car chacun, lors d'une même pratique, vit sa propre expérience, qui est unique. Les échanges autour du vécu de chacun peut amener des prises de consciences qui n'auraient pas forcément eu lieu en individuel. C'est aussi découvrir tout ce que peut apporter la sophrologie à des personnes ayant des histoires et des besoins tout à fait différents !

Un moyen plus économique

Au niveau du budget, les séances de sophrologie en groupe sont plus abordables: 15 euros la séance de 1h30 contre 40 euros pour 1h en individuel.

Il y a des tarifs spécial étudiants!

Le programme du module 1:

Prévenez et gérez les manifestations du stress

- Respiration: Redécouvrez-là pour vous en servir efficacement.

- Détente: Evacuez les tensions inutiles, relaxez-vous, améliorez votre sommeil.

- Diminuez l'intensité des manifestations d'un stress ou d'une émotion.

- Ecoute du corps: mettez-vous au contact de vos sensations.

- Relation au plaisir: vivez pleinement le positif.

- Concentration et lâcher-prise: libérez votre mental.

- Renforcez votre motivation

Plus d'informations et programmes des modules suivants sur la page Séances de Sophrologie en Groupe

Les +

- MP3 des exercices pour repratiquer en autonomie

- Ambiance conviviale, thés, tisanes à disposition

- Entre 5 et 10 participants au maximum

Modalités

Durée? Séances de 1h30

Où? 82, route de Bayonne, 31300 Toulouse

Tarif? 15 euros/séance - Engagement sur le module de 12 séances indispensable. (Module payable en 3 ou 4 chèques)

Informations et inscriptions: 07.50.94.92.48


0 vue

Témoignages

1/6

 Plan du site 

CNCP RNCP sophrologue toulouse
Ecole Francaise de sophrologie de Montpellier EFS
FEPS Federation des ecoles professionnlles en Sophologie
Cheques santé

© 2015 Nadia Fröhlich - Mentions légales -  Tous droits réservés - Sophrologue en ligne - Stages - Formations en entreprise  

sophrologie31.fr  //  sophrologue-en-ligne.fr

Séances de sophrologie en ligne: Toulouse 31000, Blagnac 31700, Bauzelle 31700, Seilh 31840, Cornebarrieu 31700, Colomiers 31770, Tournefeuille 31170, Bordeaux, Lyon, Marseille, Paris, Grenoble, Nantes, Limoges, Clermont-Ferrand, La Rochelle, Rennes, Brest, Strasbourg ... ou partout en France ou à l'étranger !

Diététicienne-nutritionniste - N° Adeli: 319504205